亚健康

您是否饱受亚健康问题、皮肤问题，肠胃问题，或者神经系统困扰?但是到医院后做完各项检查，结果又都正常。医生说没有器质性病变，需要调整休息饮食，早点睡觉，保证8小时睡眠。但是给的饮食建议有比较模糊，像是清…