维生素缺乏

维生素作为人体必需的营养素不仅能够调节身体代谢还维护了人体正常的生理功能。 但调查数据表明：80%中国人都缺维生素…… 维生素有如此多种，对我们的免疫力都能起到什么作用？缺乏维生素会有哪些表现？应该怎么补充…