花粉过敏不要再错怪鲜花，留意花粉指数预报才是王道

小未：“阿嚏，阿嚏，阿阿阿嚏…….”

小明：“小未，这两天换季，你薄衣服换的太快，不会是感冒了吧~”

小未：“才不是呢，我这是花粉过敏。”

小明：“啊，花粉过敏？但你这和感冒的症状差不多，到底有啥区别呢？”

小未：“ 我刚从未一医生那里学习了下它们的区别，我们一起来看下吧！”

花粉过敏和感冒，千万不要混淆

花粉过敏，又称“枯草热”，是一种因吸入外界花粉抗原而引起的过敏性疾病。

每年有两个时段都是花粉症的高发季节，春季和夏秋季，现在春季来临，我这不就过敏了嘛~

关于花粉过敏和感冒的区别其实最主要的一个区别就是是否鼻子痒，因为鼻子痒是花粉过敏的标志性的症状。最终要判断到底是花粉过敏还是感冒，可以参考下面的表格。

小明：“那花粉过敏是对某种鲜花过敏吗？”
小未：可不是这样，就我来说，我家一直都养鲜花，但是我从没有对它们过敏哦！

花粉过敏的“花”可不是鲜花

其实很多人对“花粉”一词有误解，认为花粉只属于开得鲜艳的花朵。其实，在临床上导致花粉过敏的过敏原主要来自于树木或杂草的花粉。

在北方地区，春季主要以树木花粉过敏为主，如杨树、柏树、桦树、榆树、柳树、槭树等，而秋季最常见的杂草花粉有艾蒿、葎草、藜科、豚草等。

花粉过敏不要再错怪鲜花，留意花粉指数预报才是王道

小明：原来是这样，那哪些人群容易花粉过敏呢？小未：花粉过敏确实存在易感人群，如果识别到自己属于易感人群，在花粉季就需要特别注意了！

花粉易感人群及具体症状

花粉易感人群主要有：

1）具有家族遗传史的人

2）生活在易暴露的环境中

3）免疫力较差的人

4）“高敏”体质的人

如果有以下的症状，也要注意可能是花粉过敏了哦！

鼻子：鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等

呼吸道：阵发性咳嗽、胸闷、气短、喘息、有白色粘液、突发性娇喘发作并逐渐加重，好转后与常人无二

眼睛：眼睛发痒、眼睑肿胀、常伴有水样或脓性粘液分泌物出现

皮肤：面部等部位皮肤红肿、发痒，严重伴有疙瘩、疹子，甚至出现渗液等

小明：那有什么渠道可以让我们提前监测到花粉的浓度吗？小未：这个是可以的，这个就是花粉浓度监测了，现在一些城市会在天气预报或者一些相关app上加入了花粉浓度，来提醒大家做好防护。我们接下来以北京为例来看下~

花粉浓度检测

花粉过敏不要再错怪鲜花，留意花粉指数预报才是王道 3月15日花粉监测 3月16日花粉监测

花粉过敏不要再错怪鲜花，留意花粉指数预报才是王道

备注：花粉过敏的分级，最低为1级，代表颜色是绿色，最高为6级，代表颜色是紫色。

由上图的监测结果显示，3月15-16日大部分区域的花粉都达到了5到6级。这表明，目前的花粉浓度情况会对花粉过敏人群造成一定的影响，所以这类人群在出门时一定要做好防护，避免出现过敏。

小明：那花粉的种类那么多，如何识别自己的对哪些过敏并做好防护呢？

小未：首先由于花粉过敏易感人群可能存在其他的过敏原，还是建议去做个全面的过敏原检测，明确自己的过敏原类型，这样就能针对性的做好防护了！

花粉过敏日常防范贴士

1、提前监测花粉浓度，在花粉浓度较高时减少外出，出门戴口罩

2、外出回家时注意洗脸，特别是清洗鼻子和眼睛，并更换衣物

3、避免室外晾晒衣物，以防沾上花粉

4、花粉季节注意关窗，并使用空气净化器或新风系统降低室内花粉浓度